logo

Simskola

Vi arbetar med en specifik kursplan, självklart med barnet i fokus. 

Alla barn ska ha möjlighet att klara av att, i första hand bli vattenvant och sedan kunna ta sina första simtag, utan att känna rädsla eller tvång.

 

 

Vi utmanar barnens nyfikenhet och törst efter att lära sig nya saker....

Det ska vara roligt och kännas tryggt att lära sig simma med AquaWorks!

 

 

Rygg-Crawl och Bröst-Crawl
Första simsättet är oftast Rygg-Crawl eller Bröst-Crawl eftersom det kommer mest naturligt för mindre barn och är lättast att koordinera, men ser vi att simmaren har bröstsimtag "i sig" arbetar vi med även det som första simsätt

 

Plask & Lek vattenövningar


Kattfisken:
• Tar sig säkert ner från kanten

• Doppar näsan
• Ligger avslappnat på rygg med hjälp

 

 

Grodan:
• Hoppar ifrån kanten och tar sig tillbaks

• Skuttar fram i vattnet och bubblar samtidigt
• Glider genom rockring
• Doppar hela huvudet och plockar upp en morot (el dylikt)

 


Simskola

 

Sköldpaddan: (förkunskap-Kattfisken och Grodan)
• Ligger på rygg och flyter i 5 sekunder och vänder sig om över sin egna axel med en stor arm över (första simtaget till crawl)
• Sparkar med benen och tar sig fram med ansiktet ner i vattnet (med eller utan platta)
• Sparkar med benen 5 meter på rygg



Hajen: (förkunskap-Kattfisken, Grodan och Sköldpaddan)
• Simmar 5 meter på mage eller
• Simmar 5 meter på rygg
• Hoppar från kant och tar sig tillbaks på djup vatten

 

 

Delfinen: (förkunskap-Kattfisken, Grodan, Sköldpaddan och Hajen)
• Simmar 10 meter på mage i grunt vatten
• Simma r10 meter på rygg i grunt vatten
• Dyker från kant och tar sig tillbaks på djupt vatten

 



logo
Webdesign Argonova